Depresija je poremećaj raspoloženja koji negativno utiče na kvalitet života. Pored toga što postoje više načina tretiranja depresije, kao na primer lekovima, postoji više metoda prepoznavanja da li je neko ka putu da boluje od depresije. Ovde nastupa samotestiranje,...
Da li ste se nekada osetili nedovoljno jakim ili nedovoljno dobri da se suočite sa nekim izazovima? Da li ste nekada bili preplavljeni osećajem slabosti ili nesigurnosti. Ako je Vaš um otvoren prema pozitivnim mislima o sebi i Vašim sposobnostima onda će se ove misli...
Pokušajte da se setite, kada ste bili mlađi, kako je lako bilo da se usredsredite na određene stvari, a da pri tom nisu mogle neke druge misli da vam odvuku pažnju. Često je mišljenje da kako starimo naša inteligencija raste, ali ako pogledate koliko bitnih veština...
Decenijama se vodila debata o tome da li hipnoza uopšte postoji, a još veća debata o tome da li zaista funkcioniše na poljima za koja se priča. Prema Američkom društvu za kliničku hipnozu, hipnoza je stanje uma u kojem je osoba pod većim uticajem sugestija, pažnja je...
Hipnoza je stanje svesti u kojem je subjekat daleko podložniji sugestijama nego kada je u svesnom odnosno budnom stanju. Sugestibilnost sigurno reaguje odnosno odaziva se na neke spoljašnje uticaje. Muzika je neka vrsta misterije. Postoje mnoge teorije koje...
Hipnoterapisti konstantno vode borbu sa pogrešnim pretpostavakama o hipnozi sa klijentima. Iz ovog razloga evo spisak 10 najpopularnijih mitova o hipnozi koji nisu poređani po nekom naročitom redu. Nijedan prirodni fenomen nije pogrešno shvaćen kao što je hipnoza....
Hipnoterapijom se otkriva koren problema i tretiraju momenti iz prošlosti kao što je trauma, lični porazi i odbijanja. O ovoj temi za Život plus govori psiholog hipnoterapeut Aleksandar Janković. Traženje leka za mnoge bolesti često predstavlja hod po mukama....
Lečenje od depresije može biti veoma teško. Hipnoza je jedan od načina da se u nesvesnom stanju stvore pozitivna očekivanja, koja će zatim stvoriti pozitivna osećanja. Na ovaj način možete lako pobediti depresiju uz pomoć hipnoterapije i NLP-a. Ponekad se depresija...
Imali ste panični napad, bilo je užasno i sada želite da znate šta da uradite povodom toga. Ovo je pitanje sa kojim se suočavaju većina klijenata. Oni ne žele da im život bude kontrolisan strahovima, ali ujedno ne znaju kako da se suoče sa problemom. Postoje razni...
Hipnoza, po definiciji je opušteno ali fokusirano stanje uma u kojem često hipnotisana osoba poprima, usvaja uloge u mašti. Hipnoza, odnossno sam čin hipnotisanja uglavnom vrši hipnotizer. Osoba koja je hipnotisana postaje dovoljno opuštena da je kooperativna i usvaja...
Pitanje klijenta: Patim već nekoliko godina od socijalnih fobija i depresije. Svoju muku uspešno sam skrivao godinama od svih koji me poznaju. Pre par meseci sam ipak odlučio da to priznam članovima porodice nakon što je fobija dovela do prekida moje dugogodišnje...
Hipnoterapija se znatno razlikuje od psihoterapije i psihijatrije. Psihoterapija i psihijatrija se bave svesnim umom. Svesni um zahteva bolji pristup u tehničkom smislu. Ovaj pristup oduzima mnogo vremena i oporavak je spor. Većina psihičkih oboljenja, ako ne i sva,...
Pitanje klijenta: U nekoliko predhodnih godina patim od anksioznosti i paničnih napada i zato su mi prepisani antidepresivi i anksiolitici. Veoma sam se trudio da pobedim simptome koji su nastali iz ovog stanja, ubrzano disanje, aritmija, nesvestica, malaksalost,...
Terapija hipnozom jeste veoma efikasn metod za redukovanje depresije zato što trenira um da se koncentriše na pozitivna razmišljanja umesto na negativne i pesimističke misli. Studije su pokazale da je hipnoterapija mnogo efikasnija u tretiranju depresije umesto...
Hipnoza i bes Bes predstavlja negativnu emociju koja može varirati u intenzitetu i trajanju. Osećanje besa se javlja kao impulsivna reakcija na specifičnu spoljašnju situaciju (na primer, reakcija na situaciju kada vam neko ili nešto nanese fizičku ili psihičku bol...
