Da li hipnoza potpomaže gubitak telesne težine?
Zakažite svoj terminDecenijama se vodila debata o tome da li hipnoza uopšte postoji, a još veća debata o tome da li zaista funkcioniše na poljima za koja se priča. Prema Američkom društvu za kliničku hipnozu, hipnoza je stanje uma u kojem je osoba pod većim uticajem sugestija , pažnja je usredsređena samo na nekoliko stvari i osoba je manje svesna okoline. Klinički eksperimenti su opovrgnuli tvrdnje skeptika da je hipnoza skoro kao drugi naziv za placebo efekat. Placebo efekat neka vrsta trika koja prevari um da misli nešto drugo što se trenutno ne dešava.
Kroz istoriju hipnoza se koristila da izazove željene promene u telu koje drugačije ne bi mogle da se izazovu u stanju svesnog uma.
Drugim rečima hipnoza koristi snagu uma i pritom postiže značajne rezultate. Naravno ne postoji 100% zasiguran uspeh u svim poljima delovanja. Istraživanja su pokazala da hipnoza ima različit procenat uspešnosti. U svakom slučaju hipnoza se primenjuje za smanjenje bolova, gubitak težine, za neke kožne bolesti, za kontrolisanje nekih navika, kao što je npr. pušenje, zatim koristi se kao alat za poboljšanje performansi u sportu i za relaksaciju.
Još 1985. god. se počelo izučavati veza između hipnoze i kontrole težine. U jednom eksperimentu jedan 67-godišnjak se podvrgnuo terapiji koja je trajala 9 nedelja, u ovom eksperimentu je učestvovala još jedna grupa.Posle 9 nedelja obe grupe su pokazale odlične rezultate u smanjenju kilaže. U početku mislilo se da hipnoza nije nista uticala ili da je uticaj bio zanemarljiv na gubitak kilaže. Kasnije ona grupa koja je nastavila sa hipnozom da gubi kilažu pokazali su mnogo bolje rezultate od druge grupe koja je prestala da koristi hipnozu. 1996. god. se radio sličan eksperiment samo sa mnogo većom pažnjom.
Ovaj eksperiment je pokazao da grupa koja je koristila hipnozu za određeno vreme prosečan gubitak težine je iznosio 5.37 kg, a druga grupa koja nije koristila hipnozu znatno manje – 2.72 kg. Najbolji dokaz je bio izgled učesnika prve i druge grupe kada se uporedio. Gubitak težine hipnozom nije samo privremen, ta težina se održava tokom vremena. Jedan od najefikasnijih rešenja da promenite navike je upravo hipnoza.
No Results Found
The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.
Da li mi hipnoza može pomoći da se rešim paničnih napada?
Rekli su mi da patim od paničnih napada ili da sam anksiozan. Često se nalazim u stanju kada mi je veoma, veoma teško, a ja ne znam zašto. Mogu da sedim i da radim i da se osećam veoma dobro i onda odjednom počinje da se javlja velika glavobolja i da mi se vrti u...
Fobije – Ne bojimo se više paukova
Vi niste rođeni sa fobijom od paukova,ovo vazi i za većinu drugih fobija. Ova fobija je stečena i kao takva može se odstraniti uz pomoć hipnoze. Fobije izazivaju veoma intenzivne emocije koje izviru iz podsvesnog uma. Sad zamislite pauka koji se šeta po sobi dok vi...
Fobije – Ne bojimo se više zubara
Korišćenje hipnoze ili sugestije u budnom stanju otvara zubaru mogućnost da pacijente oslobodi straha i znatno umanji bol. Uostalom i kao pacijent možete da pobedite strah pomoću samohipnoze i tako ostanete sasvim opušteni prilikom popravljanja zuba. Time ćete postići...
Fobije
Definicija fobije je ,,ekstreman, abnormalan strah“. Kako dolazi do te preterane reakcije na situaciju? Ponekad su razlozi poznati, ali uglavnom nema svesnog poimanja uzroka. Lečenje se može usmeriti ka iznalaženju odgovora na pitanje ,,zašto“, ili se možemo boriti sa...
Hipnoza – različite vrste
Postoje različite tehnike hipnoze koje se koriste redovno kako bi se postigle određene stvari. Koristi se kako za lečenje tako i za zabavu, tako da je njen spektar upotrebe širok. Različite tehnike u hipnozi koje se koriste za menjanje navika često se nazivaju jednom...
Hipnoza Vam može pomoći da ostavite cigarete
Da li Vam je više mučno i da li ste umorni od toga da se borite sa nagonom koji Vas tera da pušite cigarete? Da li je Vaš jutarnji kašalj sve gori i gori i da li Vas zamara sve više kretanje uz stepenice? Verovatno znate, već duže vreme, da treba da prekinete sa...