Hipnoza šta je to?

Hipnoza je skup tehnika koje se primenjuju u terapijske svrhe za rešavanje psihičkih, emotivnih, fizioloških i problema u domenu ponašanja.

Hipnoza je stanje visoko fokusirane selektivne pažnje. To je stanje kada smo svu svoju pažnju usmerili samo na jednu stvar u datom trenutku. Hipnoza je stanje kada smo toliko usmerili svoju pažnju na ideju, misao, osobu, događaj da za trajanje tako intenzivne pažnje nismo svesni okolnosti koje nas okružuju.

Ljudi uglavno nisu svesni da su bili u budnoj hipnozi jer je sva pažnja u tom trenutku bila fokusirana na jednu stvar.

Nikad nismo svesni tog momenta kada ulazimo u san ili u hipnozu. Već svesni smo onog momenta kad se budimo ili izlazimo iz hipnoze.

Hipnoza je svakodnevna prirodna pojava. Svako od nas doživi hipnotičko stanje više puta dnevno. Postoje okolnosti koje nas jednostavno dovode u hipnotičko stanje koje se naziva „budna hipnoza” npr. vožnja automobilom, igranje video igrica, gledanje dobrog filma ili čitanje interesantne knjige, dnevno sanjarenje, stanje pre padanja u san i stanje odmah nakon buđenja iz sna.

Hipnoza je reč koja često izaziva jaku reakciju od strane ljudi, neke su pozitivne, a neke negativne.
Neki ljudi misle da je to prevara ili dobar način da se ljudi nateraju da se ponašaju luckasto.
Neki ljudi misle da može izlečiti sve bolesti od peruti do ravnih tabana. Ostali misle da je to toliko opasno da odmah treba odustati od te ideje.

Iskustva transa postoje u različitim oblicima vekovima, obično okružena mistikom ili nečim „magičnim“  i neobjašnjivim.
Ono što je jedinstveno za hipnoterapiju je to što pretvara „magiju“ hipnoze u specifičnu razumljivu proceduru koja može biti iskorišćena ne samo za izvođenje hipnoze i hipnoterapije već u svakodnevnoj komunikaciji.

Kad John Grinder i  Richard Bandler, tvorci NLP-a (Neuro Lingističkog Programiranja) rade zajedno seminar o hipnozi, jedan od njih dvojice obično kaže: „Sva komunikacija je hipnoza.“ Drugi kaže: „Ja se ne slažem, ništa nije hipnoza, hipnoza ne postoji.“
Ovde postoji smisao u kojem su obojica upravu i obojica govore istu stvar.

Ako pod hipnozom podrazumevate menjanje nivoa svesnosti kod svog sagovornika, onda je svaka uspešna komunikacija hipnoza.

Hipnoza je poznata psihološka tehnika po tome što omogućava da se zaobiđe kritički filter svesnog uma, kako bi se namerno „ušlo“ u podsvesni um i iz podsvesnog uma izvukle one informacije za kojima u tom tenutku imamo potrebu.
Hipnoza se takođe koristi i da se u podsvesni um unesu informacije koje neće biti oštećene filterima koji se nalaze u svesnom umu i takve čiste informacije (ideje) unešene u podsvesni um, sada imaju sve potrebne uslove da se manifestuju u adekvatnom obliku.

Šta je cilj hipnoze?

Hipnoza je specifičan oblik komunikacije sa delom uma koji se inače naziva podsvesni um. Hipnoza ima za cilj da uspostavi kontakt sa podsvesnim umom i podsvesnim funkcijama kako bi se unutrašnji procesi pokrenuli u željenom pravcu. Mi smo svakodnevno u hipnozi, dok stojimo u redu, dok se vozimo liftom, dok smo u prevoznom sredstvu, uvek kad se jako intenzivno zamislimo mi smo u hipnozi.

Tada mi obrađujemo informacije koje su u našem unutrašnjem umu. Reč je o tome da kada smo u takvoj „redovnoj“ hipnozi mi obrađujemo informacije na jedan način i uvek pristupamo, obrađujemo, sugerišemo sebi istu stvar koja se na kraju i realizuje. Uspešne osobe jesu uspešne jer imaju pozitivne unutrašnje strukture. Uspešne osobe razmišljaju o uspehu, o napretku, oni su pozitivni, sami sebi upućuju pozitivne sugestije.

S druge strane imamo osobe koje dok su u hipnozi sami sebi sugerišu negativn rezultat, imaju negativan misaoni tok, orjentisani su na neuspeh, na gubitak i podsvesni um prihvata te informacije i realizuje ih. Podsvesni um ne analizira da li je nešto dobro ili loše. Podsvesni um je deo uma koji je zadužen za relalizaciju, manifestaciju.

Hipnoza ima za cilj da uspostavi kontakt sa umom koji je zadužen za realizaciju i da ga podstakne da uradi ono sto naš svesni um (ego) smatra da je dobro i korisno za nas. To je hipnoza.