Koliko je hipnoza efikasna u lečenju depresije?
Zakažite svoj terminTerapija hipnozom jeste veoma efikasn metod za redukovanje depresije zato što trenira um da se koncentriše na pozitivna razmišljanja umesto na negativne I pesimističke misli. Studije su pokazale da je hipnoterapija mnogo efikasnija u tretiranju depresije umesto tradicionalne kognitivno bihejvioralne terapije u tretiranju simptoma I okidača depresije.
Terapija hipnozom je takođe pokazala da ima bolje dugoročne rezultate u lečenju depresije od drugih priznatih metoda. Korišćenjem vizuelizacije i sugestije tokom hipnoze osobe koje pate od depresije u stanju su da vide, čuju I osete kako njihove depresivne misli utiču na njihovo ponašanje I na promenu raspoloženja. Kada osoba koja pati od depresije prodje kroz hipnoterapijski proces u stanju je da primeni stečena znanja, ostvari pozitivne promene I da dosegne novu idealnu verziju sebe. H
ipnoterapija uči um kako da izađe na kraj sa depresivnim mislima I kako da ih zameni pozitivnim. Sugestije tokom hipnoze ostavljaju otisak na podsvesni um koji traje I kada se osoba vrati u potpuno svesno stanje. Kada je um u svesnom stanju um će aktivirati pozitivne sugestije koje su unete tokom hipnoze I pobediće depresivne misli automatski. Hipnoterapija pomaže ljudima koji pate od depresije otkrivajući koren problema I tretirajući momente iz prošlosti kao što su trauma, lični porazi I odbijanja.
Ove teme često izazivaju depresiju I obrađivajući ove teme tokom hipnotičke sesije pomaže se klijentu da ih osvesti I razreši. Jednom kada se ove teme adekvatno obrade biće uskladištene u umu klijenta na taj način da ne utiču snažno na njegovu svakodnevnicu. Negativna sećanja I događaji iz prošlosti u suštini su podložni reprogramiranju, a hipnoterapija omogućava da se taj proces realizije na lagodan, efikasan I bezbolan način.
Na ovaj način omogućavamo umu da bude slobodan od negativnih sećanja I da ima saznanje da um I misli mogu da nastave dalje.
Tokom hipnoterapijske seanse hipnoterapeut vodi klijenta koji pati od depresije kroz seriju mentalnih vezbi kako bi postao potpuno opušten u trenutcima kada se obrađuju depresivne I anksiozne teme. Jednom kada je klijent duboko relaksiran I u hipnotičkom stanju, hipnoterapeut počinje da radi na otkrivanju događaja I pojava koje su u vezi sa depresijom I usadiće klijentu nove sposobnosti I nove veštine kojima se bori protiv depresije.
Veoma je važno napomenuti da bi hipnoterapija bila efikasna neophodno je da klijent želi da bude hipnotisan, da se oseća komotno tokom hipnoze I da veruje da će hipnoza dati rezultate. Pre nego što hipnoterapeut uvede klijenta u stanje hipnoze potrebno je da klijent ima pozitivna očekivanja I da ima poverenja u hipnoterapeuta.
Hipnoterapijska seansa u tretiranju depresije počinje uvođenjem klijenta u stanje duboke relaksacije I povezivanje sa podsvesnim umom. Kada klijent pristupi podsvesnom umu, hipnoterapeut će biti u mogućnosti da ga poveže sa događajima iz prošlosti koji su bili ključni za stvaranje depresivnog stanja kod klijenta.
Sećanje na negativne događaje I situacije biće izvučene na površinu I hipnoterapeut će biti u mogućnosti da pomogne klijentu da obradi misli I osećanja na pozitivan I pragmatičan način. Hipnoterapeut će voditi klijenta kroz hipnozu sugestijama ka novim zdravim mislima I ponašanjima I iniciraće stvaranje mentalnih veština koje će klijent korisiti u budućnosti u borbi protiv negativnih stanja.
Odmah nakon što se klijent probudi iz hipnoze imaće veće samopouzdanje, samopoštovanje I mentalne sposobnosti za borbu protiv negativnih I depresivnih misli. Promena obično nastaje posle 5 – 10 hipnoterapijskih seansi.
Jednom kada se završi sa hipnoterapijom preporučuje se klijentu da povremeno praktikuje samohipnozu ili da sluša hipnotičke mp3 snimke kako bi nastavio da razvija svoje samopouzdanje, samopoštovanje I pozitivan pogled na sebe I svet.
Hipnoza na prvom susretu
Vasa prva seansa Prvo vidjenje traje u proseku 90 min. Svako naredno vidjenje traje 60 min. Na prvom vidjenju potrebno je da odklonimo sve sumnje, strahove, predrasude vezano za hipnozu. Upoznajemo se sa karakteristikama trenutnog i željenog stanja.Formiramo...
Plaćanje i popusti
PLAĆANJE Plaćanje je na kraju svake senase. POPUST Popusti su namenjeni klijentima sa niskim primanjima, nezaposlenima i studentima! Zato, molim Vas naznačite ako ste medju njima. Dok god mogu da pokrijem svoje troškove, ja ću davati terapiju svakom, uz poštovanje, za...
Zakazivanje i Otkazivanje seansi
ZAKAZIVANJE SEANSE Prva seansa traje 90 min. i svaka sledeća seansa traje takodje 90 min. Ukoliko je potrebno nekoliko minuta više, da se završi započet posao, računaćemo kao jednu seansu. Želim da imate ovo na umu, ukoliko se desi da dodjete u zakazano vreme a...
Vekslerov test inteligencije za odrasle -WAIS
WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) Autor prve verzije ovog testa je David Wechsler (1896-1981). Jedan od poznatijih psihologa 20. veka. On opisuje inteligenciju kao ukupni kapacitet osobe da deluje sa ciljem, da razmišlja racionalno i da se efikasno suočava sa...
REVISK
REVISK Revidirana skala za merenje inteligencije dece po principima Vekslera je test koji se odavno koristi u svetu za procenu inteligencije polaznika u školu. Predstavlja veoma važnu komponentu kod procene psihičkih i intelektualnih sposobnosti učenika. Ukazuje na...
MMPI 2 Test
Test se sastoji iz 567 jednostavnih pitanja gde testirani subjekti treba da odgovore iskreno sa “tačno” ili “netačno”.
Plucikov test
Ljudski razvoj prolazi kroz nekoliko faza samosvesti. Ono što je poražavajuće je da veliki broj ljudi ostane na nivou desetogodišnjaka kada je nivo razvoja samosvesti i emocionalne inteligencije u pitanju.
Test Big 5
Prema istraživanjima postoje 5 osnovnih tipova ličnosti: otvoreni, savesni, ekstrovertni, prilagodljivi i neurotični. Kod većine formirana ličnost se sastoji iz svih ovih tipova, ali je jedan tip uvek dominantan.
Mahoverov test ljudske figure
Mahoverov test ljudske figure je namenjen deci ali i odraslima. Cilj ovog testa je da se proceni kako testirani subjekti percipiraju ljude oko njih uključujući i njihovu porodicu, kao i interpersonalne i kognitivne sposobnosti.