Uvod Bilo koja čudna situacija mora biti opažena kao opasna Situacija ili osoba nije bezbedna sve dok se ne dokaže da je bezbedna Uvek je najbolje da očekuješ najgore Moja sigurnost i bezbednost zavise od predviđanja i pripremanja za sve moguće opasnosti Ne mogu da...
Blog
Dobrodošli na blog stranicuKako ojačati samopouzdanje?
Kako ojačati samopouzdanje u 14 koraka! Prihvati sebeZapamti - nitko nije savršen. Važno je prihvatiti sebe uprkos tim nesavršenostima. Svatko ima svoju vrednost i prava samim time što jeste. Obrati pažnju na svoje snage i uvažavaj ih. Nesamopouzdani su puno više...
Kako razmisljaju osobe kod kojih se javljaju panicni napadi
Uvod Unutrasnje misli i panicni napadi Panicni napadi kao specifična forma anksioznih poremećaja je u principu forma ponavljajućih anksioznosti koje sami stvaramo, i to ponavljajućih do te mere da se osoba koja pati od paničnih napada oseća zarobljena u začaranom...
Generalizovana anksioznost!
Uvod Generlizovana anksioznost kratak osvrt: Nemiri, osećaj kao da smo na „ivici“ Lako umaranje Teškoće u koncentraciji ili osećaj da nam je glava prazna Iritabilnost, razdražljivost Mišićna tenzija Poremećaj sna Sve su to simptomi koji su veoma poznati osobama...
Razlike između fobije i straha
Šta fobije predstavljaju? Fobije predstavljaju poseban oblik straha koji se vezuje za određene objekte, situacije, mesta ili aktivnosti. Osobe koje doživljavaju fobijski stah, svesne su da je on nerealan, nelogičan ili čak preteran. Reč fobija potiče od grčke reči...
Fobije
Fobije od bolesti se razlikuje od hipohondrije! Fobije od bolesti. Ova fobija podrazumeva strah od zadobijanja i/ili konačna podležnost određenoj bolesti,kao što je stčani udar ili rak. Sa fobijom od bolesti, osobe su sklone da traže konstantno uverenje od lekara da...
Depresija – tipovi
Kriterijum za dijagnostikovanje depresija Poslednje dve decenije istraživanja sve više obraćaju pažnju na prepoznavanje takozvanih subsindromskih depresija koje ne ispunjavaju sve kriterijume za dijagnostiku depresivne epizode, a slične su stanjima koja su u prošlosti...
Kako da pomognete bliskoj osobi da se oslobodi fobije
Razvite 10 stavova kako biste pomogli vašem partneru se oslobodi fobije. 1. Prihvatanje. Prihvatanje vašeg partnera/ku takav kakav jeste. Nemojte negirati poremećaj ili donositi negativne sudove o svom partneru zbog njenih ili njegovih ograničenja. 2. Razumevanje....
Hipnoza 10 mitova
Da li je hipnoza opasna? Hipnoterapeuti konstantno vode borbu sa pogrešnim pretpostavakama koje imaju klijenti o hipnozi. Iz ovog razloga navodimo spisak od 10 najpopularnijih mitova o hipnozi. Hipnoza je opasna da ili ne? Sami odlučite nakon što pročitate svih 10...
Anksioznost
Da li znate šta je Anksioznost? Anksioznost ili strepnja je nejasan strah bez očiglednog spoljašnjeg povoda i uglavnom bez telesnih znakova koji uobičajeno prate strah koji je proizašao iz realne spoljašnje pretnje. Dok osoba trpi anksioznost nalazi se u neprijatnom...