Hipnoterapija · preduzetnici i menadžeri
Hipnoza za biznismene u Beogradu
Isključi režim stalne uzbune — bez gašenja ambicije.
Ja sam Aleksandar Janković, diplomirani psiholog i hipnoterapeut. Hipnozu za biznismene koristim kod stresa, izgaranja, nesanice, treme pred nastup i napetosti koja ne prestaje ni posle posla. Sve vreme si svestan i sve vreme odlučuješ ti — ja te samo vodim.
- Hipnoterapija od 2010.
- Diplomirani psiholog
- Potpuna diskrecija
Hipnoterapija
Kako hipnoza pomaže biznismenima?
„Ne mogu da isključim glavu.“ To je rečenica koju od preduzetnika i menadžera čujem najčešće. Odluke, ljudi i rokovi ne staju u pet popodne, a telo godinama radi u režimu uzbune: plitak san, stegnuta vilica, kafa za start i nešto za „gašenje“ uveče. Razumom znaš da tako ne može, ali telo i dalje reaguje po starom.
Upravo tu hipnoza pomaže najviše. U stanju hipnoze pažnja je mirna i usmerena, pa je lakše promeniti automatske reakcije — napetost pred sastanak, tremu pred prezentaciju, grč pred važnu odluku ili naviku koja je postala način da preživiš dan.
Hipnoza ne gasi ambiciju
Hipnoza ne uzima oštrinu ni volju za rast. Uklanja višak napetosti koji troši energiju i muti odluke — pa radiš jednako ambiciozno, ali mirnije i dugoročnije.
Autohipnoza od par minuta
Posle nekoliko seansi dobijaš kratku tehniku autohipnoze koju koristiš pred sastanak, u kolima ispred kancelarije ili uveče, kad je vreme da se posao ostavi iza sebe.
Šta dobijaš
Na čemu radim hipnozom
Stres i izgaranje
Spuštam nivo uzbune u telu i vraćam energiju koju je stalni stres pojeo.
Kvalitetan san
Učim telo da se uveče ugasi, da san dođe brže i da buđenje ne bude u četiri ujutru.
Trema pred nastup
Prezentacije, pregovori i mediji — mirno telo, jasan glas i poruka koja stiže do sagovornika.
Mir pri odlukama
Manje noćnog preispitivanja i odlaganja, više jasnoće kad je ulog veliki.
Samopouzdanje lidera
Sigurnost u liderskoj ulozi i kad je ne osećaš — autoritet koji je miran, a ne glasan.
Tok seanse
Kako izgleda seansa
Hipnozu za biznismene radim uživo, diskretno, u svom kabinetu na Banovom brdu, u terminima koji se uklapaju u radni dan.
- 01Razgovor o ciljuDefinišemo šta tačno želiš da promeniš: san, tremu, stalnu napetost ili naviku — i kako izgleda uspeh.
- 02Opuštanje (indukcija)Glasom te vodim u stanje duboke opuštenosti. Svestan si svega i u svakom trenutku možeš da otvoriš oči.
- 03Rad na reakcijiSugestijama i vizuelizacijom radimo na situaciji koja te najviše troši — sastanku, noći, pregovorima ili navici.
- 04Buđenje i autohipnozaPolako te vraćam, razgovaramo o iskustvu, a ti dobijaš kratku autohipnozu za pred sastanak ili pred san.
Česte zablude
Mitovi i istina
Nemam vremena za hipnozu.
Seanse uklapamo u radni dan, a autohipnoza koju naučiš traje svega par minuta.
Hipnoza će mi oduzeti oštrinu i ambiciju.
Hipnoza ne gasi ambiciju — gasi višak napetosti koji troši energiju i muti odluke.
U hipnozi gubim kontrolu.
Sve vreme si svestan i sam odlučuješ. Nijedna sugestija ne može da te natera na nešto što ne želiš.
Povezano
Hipnoza i rad sa psihologom
Hipnoza daje najbolje rezultate u kombinaciji sa radom na obrascima koji stoje iza pritiska. Pogledaj i teme na kojima najčešće radim sa biznismenima.
Ostale vrste hipnoze
Hipnoza za svaki cilj
Osim ovoga, hipnoterapiju koristim i kod navika, sna, stresa, anksioznosti, samopouzdanja i strahova.
Sve o hipnoterapijiHipnoza za sportiste
Smirenje pred start, fokus i reset posle greške.
02Hipnoza protiv pušenja
Prekid automatizma cigarete, bez oslanjanja samo na volju.
03Hipnoza za mršavljenje
Rad na emotivnom jedenju i porivima.
04Hipnoza za nesanicu
Telo koje uveče ume da se ugasi.
05Hipnoza za smirenje
Duboko opuštanje kad je napetost stalna.
06Hipnoza protiv stresa
Niži nivo uzbune i više kontrole.
07Hipnoza protiv anksioznosti
Smirena telesna reakcija i manje briga.
08Hipnoza za samopouzdanje
Unutrašnji glas koji podržava, a ne koči.
09Hipnoza protiv fobija
Strah koji postepeno gubi snagu.
Česta pitanja
Pitanja o hipnozi za biznismene
Šta je hipnoza za biznismene?
Hipnoza za biznismene je hipnoterapija usmerena na izazove ljudi koji rade pod pritiskom: stres, izgaranje, san, tremu pred nastup, mir pri odlukama i navike. Koristim je samostalno ili kao dopunu radu sa psihologom.
Da li u hipnozi gubim kontrolu?
Ne. Sve vreme si svestan onoga što se dešava i u svakom trenutku možeš da prekineš seansu. Nijedna sugestija ne može da te natera na nešto što ne želiš.
Koliko seansi mi je potrebno?
Za san ili tremu pred nastup često je dovoljno nekoliko seansi. Kod dugotrajnog stresa i izgaranja radimo duže, uz redovnu vežbu autohipnoze.
Koliko traje autohipnoza koju naučim?
Kratka verzija traje svega par minuta i možeš da je koristiš pred sastanak, u pauzi ili pred san.
Da li je rad potpuno poverljiv?
Jeste. Sve što kažeš ostaje između nas — ni partneri, ni zaposleni, ni porodica ne saznaju bez tvoje saglasnosti.
Može li hipnoza online?
Hipnozu najradije radim uživo, u mom kabinetu na Banovom brdu. Online nastavljamo sa vežbom autohipnoze i razgovorom, kada je to praktičnije.
Da li mogu da kombinujem hipnozu i rad sa psihologom?
Da, i to je često najbolji pristup: razgovorom radimo na obrascima i odlukama, a hipnozom na automatskim reakcijama tela.
Koliko košta hipnoza za biznismene?
Aktuelne cene seansi i paketa držim na stranici Cenovnik. Prvi razgovor od deset minuta je besplatan.
Prvi korak
Vrati sebi mirnu glavu
Piši mi ili me pozovi. Na besplatnom razgovoru od deset minuta kažeš mi šta želiš da promeniš, a ja ti predložim da li je hipnoza pravi put i kako bismo radili.