Hipnoza za povećanje samopouzdanja
Zakažite svoj terminDa li ste se nekada osetili nedovoljno jakim ili nedovoljno dobri da se suočite sa nekim izazovima? Da li ste nekada bili preplavljeni osećajem slabosti ili nesigurnosti. Ako je Vaš um otvoren prema pozitivnim mislima o sebi i Vašim sposobnostima onda će se ove misli pretvoriti u navike i dela koja ispunjuju samopouzdanjem.
Ako Vam je potrebno povećanje samopouzdanja ne postoji bolji način da pronađete pomoć nego u Vašem umu.
Problem je u tome što je svest odličan absorber. Svest prikuplja većinu informacija bez obzira da li ste Vi svesni toga ili ne. Jedan od najjačih dokaza za ovu tvrdnju je da svest prikuplja i negativne misli. Zato, ako Vam je potrebno samopouzdanje, svest prepuna negativnih misli definitivno Vam neće pomoći.
1. Identifikujte negativne misli. Prvo što treba da uradite je da identifikujete koje faktore treba da eliminišete. Postavite sebi jednostavno pitanje: koji su negativni elementi u Vašem životu? Obično negativne misli dovedu u pitanje Vaše sposobnosti i tada postanete samokritični. Vaša svest isto lako pamti negativne komentare iz okoline što dalje nadograđuje i obeshrabrujuće misli u Vaš um.
2. Dozvolite da Vaša prava ličnost isplovi na površinu. Vaša prava ,prirodna ličnost leži ispod akumiliranih negativnih misli. Svi su sposobni da imaju samopouzdanje i da imaju poštovanje prema sebi, Vi ste sopstveni izvor snage. Jednom kada završite sa ,,struganjem” sloja negativnosti sve što treba da uradite je da dozvolite da Vaša prava ličnost ispovi na površinu.
3. Okružite sebe pozitivnim stvarima. Samopouzdanje leži u Vama. Jednom kada ga kanališete u nepresušni izvor snage, morate znati i kako da sprečite da se ono nađe opet ispod sloja negativnih misli. Da bi ste se odbranili od negativnih misli okružite sebe ljudima i stvarima koje će Vas ohrabriti. Vaša okolina ima veliki uticaj na Vas. Ako su ljudi oko Vas pozitivni Vi ćete sakupljti tu pozitivnu energiju od njih, ali ako provodite vreme sa negativnim ljudima njihova negativnost će se prebaciti i na Vas.
4. Zaštitite sebe od nekontrolisanih okolnosti. Lako je da izaberete sa kim ćete provoditi vreme. Kako god, postoje mnoge stvari koje su van naše kontrole i upravo te stvari mogu proći kroz filter negativnosti i ugroziti novostvoreno samopouzdanje, mada pošto neke stvari su van naše kontole kako onda žaštititi sebe, ostaje pitanje.
5. ,,Proširite” svoju podsvest. Jedini način kako potpuno da zaštitite svoj um od negativnih elemenata koje dolaze od strane nekontrolisanih okolnosti i događaja je da ,,naoružate” svoju svest samo pozitivnim mislima. Pošto je Vaša svest potpuno izlozena raznim uticajima jedino je možete štititi pomoću Vaše podsvesti. Vi možete postići ovo tako što ćete korisititi samohipnozu kako bi ojačali Vašu veru u sebe i sposobnosti. Takođe mozete dobiti besplatne mp3 snimke. U ovim snimcima se nalaze poruke koje duboko ulaze u podsvest. Samo treba da slušate odgovarajuće poruke koje će potvrditi Vaše pozitivne misli.
Neke od poruka mogu biti npr.:
Ja sam sposoban da ostvarim svoje ciljeve.
Ja svaki problem smatram kao novo iskustvo.
Ja mogu prevazići sve prepreke.
Ja mogu da poboljšam kvalitet mog života.
Ovakve poruke mogu pomoći da se rešite negativnih misli. Ako verujete u ove tvrdnje podsvesno, one će stvoriti takvu pozitivnu energiju da će odmah doći do poboljšanja Vaših sposobnosti i percepcija.
Samopouzdanje – najvažniji faktor ličnog uspeha
Uvod Koliko puta ste se zapitali zbog čega su neke osobe toliko sigurne u sebe, dok druge nemaju dovoljno vere u svoje sposobnosti? Kada verujemo u sebe, osećamo se toliko kreativno i ispunjeno da možemo da postignemo i više od onoga što se od nas očekuje. U...
Povratite samopouzdanje
Uvod Mogućnost i sposobnost da se uzdamo samo u sebe i svoje potencijale dovodi nas do samospoznaje, što je čovekovo najveće postignuće. Samopouzdanje je ključ uspeha! Biti svestan svojih kapaciteta, voleti sebe i znati da svaki čovek govori, radi i ponaša se...
Kako ojačati samopouzdanje?
Kako ojačati samopouzdanje u 14 koraka! Prihvati sebeZapamti - nitko nije savršen. Važno je prihvatiti sebe uprkos tim nesavršenostima. Svatko ima svoju vrednost i prava samim time što jeste. Obrati pažnju na svoje snage i uvažavaj ih. Nesamopouzdani su puno više...
Opsesivno Kompulsivni poremećaj
Šta je opsesivno kompulsivni poremećaj? Opsesivno kompulsivni poremećaj (OKP) je poremećaj u kojem ljudi imaju ponavljajuće, neželjene misli, ideje ili senzacije (opsesije) zbog kojih se osećaju podstaknutim da rade nešto ponavljajuće (kompulzije). Ponašanja koja...
Šta je agorafobija?
Šta je agorafobija? Agorafobija se manifestuje kao snažan, bezrazložan strah na otvorenim prostorima, javnim mestima, u prevoznim sredstvima, gužvi, prilikom stajanja u redu, u velikim tržnim centrima, bioskopima, pozorištima, sportskim dvoranama, na mostovima u...
Strah od odbacivanja!
Šta je strah od odbacivanja? ( Strah od odbijanja ) Strah od odbacivanje od drugih ljudi uglavnom se svodi na strah od samog sebe. U osnovi je predstava o sebi kao inferiornom biću (samoprezir i inferiornost). Osoba veruje da bi mogla da uradi nešto neadekvatno, na...
Kako razmišlja osoba koja ima anksioznost
Kako razmišlja osoba koja ima anksioznost? Anksioznost je deo normalnog života. Ljudi su programirani da se nose sa određenom količinom anksioznosti na redovnoj osnovi. Slično stresu, zdrava količina anksioznosti je ono što nas tera da damo sve od sebe, bilo da se...
Specifične fobije
Šta su fobije i vrste fobija Specifične fobije predstavljaju intezivni strah i izbegavnje jedne određene vrste objekta ili situacija. Strah i izbegavanje dovoljno su snažni da ometaju svakodnevnu rutinu, posao ili odnose, i da uzrokuju značajnu duševnu patnju. Ono što...
Panični napad šta je to?
Panični Napad Šta je napad panike? Napad panike je kratka epizoda intenzivne anksioznosti koja izaziva fizičke senzacije straha. To može uključivati ubrzan rad srca, kratak dah, vrtoglavicu, drhtanje i napetost mišića. Napadi panike se javljaju često i neočekivano i...
Zahvaljujem se ljudima koji su sposobniji i razumniji od svakodnevnih ljudi, koji zele izaci u susret onima koji su u trenutnom psihickom problemu(osecanju ne zadovoljstva i depresije). Mladic sam, imam 20 godina, i do skoro bio sam u posebnoj psihickoj fazi ne zadovoljstva, samim sobom i bio sam jako jako izfrustruran posebno i najvise zbog toga sto sam primetio razliku kako devojke se ophpde prema mojim nekim vrsnjacima a kako prema meni( zasto oni imaju sve najlepse i najbolje, i naj normalnije u zivotu a meni se to ispunjava samo u snu). Poceo sam sam sebe da okrivljujem kako sam… Pročitaj više