Hipnoza 10 mitova

Hipnoza 10 mitova

Hipnoza 10 mitova

Zakažite svoj termin

Da li je hipnoza opasna?

Hipnoterapeuti konstantno vode borbu sa pogrešnim pretpostavakama koje imaju klijenti o hipnozi. Iz ovog razloga navodimo spisak od 10 najpopularnijih mitova o hipnozi.

Hipnoza je opasna da ili ne? Sami odlucite nakon što pročitate svih 10 mitova.

1. mit: Hipnotizer ima potpunu kontrolu nad umom hipnotisane osobe.

Ovo je netačno! Ljudski um nije mašina. Ne može se tek tako programirati kod god mi poželimo.  Drugo, jednostavno ne možete koristiti hipnozu da naterate ljude na neke stvari koje su protiv njihovih moralnih vrednosti.

2. mit: Biti hipnotisan znači biti bez svesti.

Ovo je veoma popularna predrasuda. Mnogi ljudi zamišljaju da je hipnoza kao neka vrste anestezije. Uglavnom se posle hipnoze pitaju da li su stvarno bili pod hipnozom jer ih buni to što su svo vreme bili svesni svega što se dešavalo tokom hipnoze. Poželjno je shvatiti da je hipnoza stanje u kojem se menja kvalitet svesti.

3. mit: Samo neki ljudi mogu biti hipnotisani.

Istina je da neke ljude ne bi trebalo hipnotisati. Ljudi koji pate od šizofrenije, ljudi koji čuju glasove, ljudi sa osetljivim identitetom su svakako osobe kome je potrebna pomoć ali koja ne uključuje hipnozu. Neki ljudi ne mogu biti hipnotisani jednostavno zbog stanja u kojem se trenutno nalaze. Trošenje je vremena ako pokušavate da hipnotišete osobu koja je pijana. Osobe koje su u dubokoj depresiji ili koje su u nekim teškim emotivnim stanjima jednostavno ne reaguju na napade hipnotičke indukcije. Skoro svi ostali mogu biti hipnotisani ako to zaista žele. Isto tako svako se može odupreti sugestijama koje vode u hipnozu ako se to želi postići.

4. mit: Ljude koje je lako hipnotisati su slabe volje.

Ovaj mit je zasnovan na istom nerazumevanju kao i  prvi mit. Biti hipnotisan ne znači potpuno prihvatiti volju neke druge osobe.  Zadatak hipnotizera je da želje klijenta prosledi u podvsvesni um.

5. mit: Da li je moguće ,,zaglaviti se” u hipnozi?

Zamislite sledeći scenario. Hipnoterapeut i klijent sede u sobi za vršenje terapije. Niko ih ne uznemirava ceo dan. Hipnoterapeut uvodi svog klijenta u hipnozu i iznenada hipnoterapeut umire tiho. Malo verovatno, ali šta ako se desi? U tom slučaju klijent će zaspati i probudiće se prirodnim putem posle dremanja ili će postati svestan da je nešto pošlo naopako i vratiće se u potpuno svesno stanje.

6. mit: Hipnoza je loša za Vaše zdravlje.

Kao i svaka terapija ili tretman i hipnoza se može koristiti na neodgovarajući način. Već smo spomenuli da neke osobe ne treba hipnotisati. Postoje razni načini na koji se hipnoza može koristiti a da ne pomogne klijentu. Na primer, žena koja je već previše mršava može tražiti od hipnoterapeuta ,,pomoć” da još smrša. Adekvatno obučeni i registrovani terapeuti su dužni i obavezni strogim etičkim kodeksima da postupaju u skladu sa interesima klijenata. Hipnoza je jednostavno stanje mentalne i fizičke relaksacije i za većinu ljudi koji su u dobrom zdravstvenom stanju relaksacija je dobra stvar.

7. mit: Hipnotisana osoba može postati zavisna od hipnotizera.

Ovaj mit se može povezati opet sa pogrešnom idejom da se hipnozom može upravljati volja druge osobe. Naravno, nesigurna osoba ili osoba u nevolji može postati zavisna od terapeuta bez obira kog je zanimanja, da li je hipnoterapeut ili savetnik ili je neko drugo zanimanje u pitanju. Svaki iskusan i razuman hipnoterapeut će primetiti rane znake i postupiće u skladu sa situacijom.

8. mit: Pod hipnozom osoba se može setiti apsolutno svega sto joj se desilo.

Ovo je više preuveličavanje nego mit. Istina je da hipnoza može omogućiti lakši pristup memoriji i ponekad je moguće izvršiti regresiju tj. sećanjima se vratiti u ranija vremena i proživeti stvari koje su Vam se desile.

9. mit: Hipnoza Vas može vratiti u najranija postojanja na Zemlji.

U hipnozi ponekad je moguće da udjemo u stanje kao što je san i da iskusimo sopstvenu imaginaciju na isti način kao što to radimo kada sanjamo.

10. mit: Hipnoza je forma misticizma, predstavlja potencijalno zlo i u suprotnošću je sa religijom.

Kada idemo na spavanje mi se ne isključujemo potpuno iz svesnog budnog stanja u nesvesno stanje.To je postepen proces. Mi prolazimo postepeno kroz hipnotička stanja kada idemo na spavanje. Hipnoza nije ništa manje mistična od spavanja.

Većina mitova i pogrešnih shvatanja koje okružuju hipnozu baziraju se na način na koji se ona koristi. Hipnoza je prirodni fenomen. U terapeutskom kontekstu može se biti korisna i nekorisna. Sve u svemu hipnoza je jednostavno prirodno stanje svesti – ništa manje, ništa više.

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Fobije

Fobije

Definicija fobije je ,,ekstreman, abnormalan strah“. Kako dolazi do te preterane reakcije na situaciju? Ponekad su razlozi poznati, ali uglavnom nema svesnog poimanja uzroka. Lečenje se može usmeriti ka iznalaženju odgovora na pitanje ,,zašto“, ili se možemo boriti sa...

Prikrivena hipnoza

Prikrivena hipnoza

Verovatno ste upoznati sa hipnozom koju ste imali prilike da vidite na televiziji. Uglavnom je to neki šou program gde hipnotizer izabere nekog iz publike i izvodi tačku. Sigurno ste se zapitali da li je to genije ili samo koristi iskusne glumce. Ogdovor je da je sve...

Nema Potrebe Da Više Odlažete. Krenite Svojim Putem Sada.

Anksioznost

Anksioznost

Da li znate šta je Anksioznost?

Anksioznost ili strepnja je nejasan strah bez očiglednog spoljašnjeg povoda i uglavnom bez telesnih znakova koji uobičajeno prate strah koji je proizašao iz realne spoljašnje pretnje.

Dok osoba trpi anksioznost nalazi se u neprijatnom stanju u kojem dominira iščekivanje neke neodređene nesreće. Kada se anksioznost javlja često, ometa emotivni život i osećanje dobrobiti i na više različitih načina ometa kvalitet života.

Anksioznost nije isto što i strah

Anksioznost se od straha razlikuje zbog svoje neodređenosti, jer nije vezana za neki određen objekat. Strah je veoma precizan, (uvek znamo čega se tačno bojimo). Anksioznost je difuzna, nejasna sveobuhvatna.

Anksioznost se može pojaviti zbog:

1. Gubitka kontrole nad sobom ili nekom situacijom ili
2. Zbog nečeg neodređenog što bi moglo da se dogodi.

Anksioznost po težini (intenzitetu) kreće od blage neprijatnosti do napada panike u punom intenzitetu (srčane palpitacije, dezorjentacija, užasnutost).

Anksioznost koja nije povezana ni sa jednom situacijom i koja nastupa iz “vedra neba” naziva se slobodno lebdeća anksioznost i u svom težem obliku naziva se i spontani napad panike.

Anksioznost razlikujemo od Anksioznog poremećaja

Anksiozni poremećaji su rezultat stresa koji se nakupljao tokom dužeg vremena.
Anksiozni poremećaji su posledica smanjene sposobnosti suočavanja sa stresom (isti je slučaj i sa poremećajima zavisnosti, depresijom, degenerativnim oboljenjima).

Normalna anksioznost (briga) razlikuje se od anksioznog poremećaja po tome što je kod anksioznog poremćaja prisutna anksioznost koja je:

1. Intenzivnija (npr. napad panike).
2. Duže traje (mesecima, umesto da prestane nakon što je stresna situacija prošla).
3. Prerasta u fobije koje Vas ometaju.

Patološka Anksioznost od uobičajene anksioznosti razlikuje se i po tome što:

1. Anksioznost je izmakla kontroli. Osoba se oseća nemoćno da upravlja onim što se događa i ovaj osećaj bespomoćnosti stvara još veću anksioznost.
2. Anksioznost ometa ili onemogućava sposobnost obavljanja svakodnevnih životnih aktivnosti.

Anksioznost se manifestuje na:

a. Fiziološkom (mišićna napetost, mučnina, znojenje)
b. Bihejvioralnom (umanjena sposobnost da delujemo, da se izrazimo)
c. Psihološkom nivou (strepnja, teskoba, otuđenje od sebe, strah od smrti, ludila).

Uspešno eliminisanje anksioznosti je svakodnevna pojava

Da bi se anksioznost potpuno eliminisala mora da se tretman odvija na sva tri nivoa i to u pravcu:

a. Ublažavanja pojačane fiziološke razdražljivosti. Na ovom nivou hipnoza je izuzetno korisna jer dovodi telo i um do izuzetno duboke hipnotičke relaksacije. Tamo gde ima relaksacije nema anksioznosti. Anksioznost i relaksacija su dijametralno suprotni.

b. Eliminisanje izbegavajućeg ponašanja. Na ovom nivou koriste se hipnotičke tehnike koje eliminišu fobije, izbegavajuće ponašanje, programiranjem novih oblika reagovanja i ponašanja.

c. Promena subjekivnih interpretacija, uverenja, unutrasnjeg govora koje odražavaju stanje strahova i briga. Hipnoza je poznata po tome da sugestijama, afirmacijama menja unutrašnja ograničavajuća uverenja, kostruktivnim afirmativnim uverenjima. Promena nastala na nivou uverenja je trajna promena. Kada postignemo promenu na nivou uverenja, onda znamo da smo eliminisali anksioznot zauvek!

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Fobije

Fobije

Definicija fobije je ,,ekstreman, abnormalan strah“. Kako dolazi do te preterane reakcije na situaciju? Ponekad su razlozi poznati, ali uglavnom nema svesnog poimanja uzroka. Lečenje se može usmeriti ka iznalaženju odgovora na pitanje ,,zašto“, ili se možemo boriti sa...

Prikrivena hipnoza

Prikrivena hipnoza

Verovatno ste upoznati sa hipnozom koju ste imali prilike da vidite na televiziji. Uglavnom je to neki šou program gde hipnotizer izabere nekog iz publike i izvodi tačku. Sigurno ste se zapitali da li je to genije ili samo koristi iskusne glumce. Ogdovor je da je sve...

Nema Potrebe Da Više Odlažete. Krenite Svojim Putem Sada.

Šta su opsesivne misli a sta su ritualne radnje?

Šta su opsesivne misli a sta su ritualne radnje?

Šta su opsesivne misli a sta su ritualne radnje?

Zakažite svoj termin

Šta su opsesivne misli?

Opsesivne misli , predstave, koje se nameću  protiv volje pojedinca, opsedaju ga I izazivaju strepnju. Opsesivne misli se koncentrišu na izvesne religiske I metafizičke probleme, na neke erotske I agrsivne teme, ali I na problem čistoće, urednosti, reda, pristojnosti, sigurnosti. Opsesivne misli  javljsju se kao simptom u sklopu opsesivno kompuzivne neuroze, ali ponekad I kod melanholika I šizofrenije.

Ovakve osobe teže da budu visoko moralne, odgovorne i nepogrešive i bilo kakve ,,neadekvatne“ misli koje se ne uklapaju u njihovu besprekornu sliku o sebi ih mogu jako uznemiriti i uplašiti. Uznemirenost potiče i zbog toga što one smatraju da će se ono što pomisle zaista i dogoditi.  Tretman započinje određivanjem opsesivnih misli, ideja i slika koje klijenta čine uznemirenim. Na primer, klijent saopštava da se plaši misli koje su povezane sa neprihvatljivim seksualnim ponašanjem (npr. incestuozne misli) ili ideje o nesreći ili bolesti koja bi mogla da zadesi njemu bliske ljude.

Hipnoterapeut zatim procenjuje stepen uznemirenosti koji su kod klijenta izazvale ovakve misli kao i mentalne strategije i ponašanja koja klijent koristi kako bi kontrolisao ili neutralizovao opsesivne misli. Zatim, procenjuje se kakav značaj opsesivne misli imaju za klijenta.  Osoba misli da ako zamišlja, na primer, da će njegovi bližnji poginuti u saobraćajnoj nesreći, to znači da on želi da se to dogodi kao i da on svojim mislima može uticati da se to zaista i dogodi. Upravo je ovakvo iracionalno razmišljanje razlog visoke zabrinutosti i straha kod osoba sa opesivno-kompulsivnim karakterom.

Definisanje skrivenog značenja koje klijent predaje mislima je osnova za upotrebu tehnike imaginacije uz pomoć koje će se doći do zaključka da ne postoji veza između opsesivnih misli i štetnih posledica.

Sledeći korak se sastoji u tome da hipnoterapeut objašnjava klijentu da su uznemiravajuće misli normalne za svakog čoveka. Ovakve misli nisu problem same po sebi već iracionalno uverenjenje o njihovoj visokoj značajnosti. Takva uverenja samo povećavaju anksioznost kao i preokupaciju opsesivnim mislima, nagone na kontrolu i odbacivanje istih uz pomoć ritualnog ponašanja.

Šta su Ritualne radnje?

Ritualno ponašanje se takođe javlja kod osoba opsesivno-kompulsivnog karaktera. To su prisilne i jednolične radnje koje osoba obavlja kako bi sprečila ostvarivanje opsesivnih misli i negativnih događaja (npr. brojanje, preskakanje stepenika po unapred određenom pravilu, ređanje predmeta po utvrđenom redosledu, konstatno pranje ruku pri kontaktu sa određenim predmetima, itd…).

Prema tome, tretman se fokusira na modeliranju veze između u suštini normalnih (bezopasnih) misli i prekomerne anksioznosti. Umesto da izbegava opsesivne misli klijent se, uz pomoć tehnike imaginacije, sa njima neprekidno suočava (stalno vraćajući ove misli u fokus) i na taj način uči da one same po sebi ne predstavljaju nikakvu pretnju i nisu uzrok negativnih posledica u njegovoj okolini.

Postepeno i kontinuirano izlaganje ovakvim mislima će smanjiti nivo uznemirenosti i doprineti normalnom funkcionisanju osobe. Zato je dobro obratito se hipnoterapeutu jer  hipnoterapija je izuzetno interesantan proces koji  može doneti  olakšanje, duboki unutrašnji Mir i Harmoniju i trajno eliminiše opsesivne misli.

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Fobije

Fobije

Definicija fobije je ,,ekstreman, abnormalan strah“. Kako dolazi do te preterane reakcije na situaciju? Ponekad su razlozi poznati, ali uglavnom nema svesnog poimanja uzroka. Lečenje se može usmeriti ka iznalaženju odgovora na pitanje ,,zašto“, ili se možemo boriti sa...

Prikrivena hipnoza

Prikrivena hipnoza

Verovatno ste upoznati sa hipnozom koju ste imali prilike da vidite na televiziji. Uglavnom je to neki šou program gde hipnotizer izabere nekog iz publike i izvodi tačku. Sigurno ste se zapitali da li je to genije ili samo koristi iskusne glumce. Ogdovor je da je sve...

Nema Potrebe Da Više Odlažete. Krenite Svojim Putem Sada.

Hipnoza na prvom susretu

Hipnoza na prvom susretu

Hipnoza na prvom susretu

Zakažite svoj termin

Vasa prva seansa

Prvo vidjenje traje u proseku 90 min.

Svako naredno vidjenje traje 60 min.

Na prvom vidjenju potrebno je da odklonimo sve sumnje, strahove, predrasude vezano za hipnozu. Upoznajemo se sa karakteristikama trenutnog i željenog stanja.Formiramo strategiju kojom tretiramo uzrok problema i simptome.

Neke ciljeve ostvarićemo na jednom vidjenju, a za neke biće potrebno više vidjenja, zavisno od kompleksnosti pojave na kojoj se radi. U poredjenju sa ostalim oblicima tradicionalne psihoterapije , hipnoza traje mnogo kraće i postiže značajne rezultate jer je rad usmeren direktno na podsvesni um.

Nakon što se prodiskutuje o strategijama hipnoterapeut će odgovoriti na sva pitanja koja imate, vezano za hipnoterapiju ili za Vaš problem. Ovaj deo seanse  je trenutak kad polako nastaje promena i drugačije viđenje problema, i to čak pre nego što je hipnoteraija i počela.

Vaša prva hipnoza

Kada prikupimo sve potrebne informacije vreme je da počnemo sa hipnoterapijom. Često zamolim klijenta da sedne u udobnu fotelju, kako bi mu bilo lakše da se opusti dok bude u hipnozi. Ja ne znam tačno kako ćete se osetiti  kad budete hipnotisani, zato što ljudi reaguju različito…  Mnogi klijenti prvo osete veoma opušteno stanje tela i uma… Drugi osete kako napetost odlazi iz njihovog tela…     Ja lično osetim prijatne, tople talase u rukama i nogama…

Vaše oči mogu biti zatvorene i možete čuti sve ono što se zbiva oko Vas i zvuci će se lagano udaljavati dok budete obraćali sve više i više pažnju na moj glas.

U prvoj i svim ostalim viđenjima hipnoterapeut normalno koristi sugestije kako bi omogućio  klijentu da lako ostvari duboko hipnotičko stanje I sa svakim sledećim uvođenjem u hipnozu prijatan osećaj relaksacije postaje sve dublji. puniji, stabilniji. Uživaćete u sugestijama i hipnotićkim tehnikama koje će otvoriti Vaš um, osloboditi Vaše telo od svih negativnih emocija, loših  stanja i stvoriti od čitavog bića plodno tlo za nove snažne ideje.

Razgovor nakon prve hipnoze

Nakon prve i svake naredne hipnoze, diskutujemo o ostvarenim rezultatima, iskustvima, doživljajima. Analiziramo dobijene informacije i ovo je obično  trenutak kada sami uvidjate koristi od svog hipnotičkog iskustva.

Na samom kraju prvog vidjenja, dogovaramo se o dinamici vidjenja i planiramo sledeći termin.

Šta, nakon prve seanse?

Naredne seanse

U narednim seansama primenjujemo brojne hipnotičke tehnike. Koračamo odlučno ka cilju.

Izmedju seansi

Ako ustanovimo da je potrebno, dobićete i Hipnotički audio snimak u mp3 formatu, koji ćete koristiti izmedju naših vidjenja.

Hipnoza u mp3 formatu je veoma moćan alat!

Ocena hipnoterapeuta

Na kraju svakog vidjenja imate priliku da kažete sve ono što Vam se dopalo, kao i ono što Vam se nije dopalo u radu hipnoterapeuta. Komentari, sugestije, pohvale, kritike, sve povratne informacije su više nego poželjne!

Plaćanje i Popusti

Plaćanje

Plaćanje je na kraju svake senase.

Popust

Ukoliko ste nezaposleni, student ili se trenutno nalazite u teškoj finansijskoj situaciji, molim Vas da to navedete, budući da dajemo popust za osobe sa niskim primanjima. Takođe bih Vas zamolio da ovu povlasticu koristite u slučaju ako Vam je to zaista neophodno.

Zakazivanje i Otkazivanje seansi

Zakazivanje seanse

Mozete zakazati seansu pozivom na telefon 062/262-195.     Prva seansa traje 90 min, a svaka sledeća traje 60 min. Ukoliko je potrebno nekoliko minuta više da se završi započet posao, računaćemo kao jednu seansu.

Otkazivanje senasi

Od svih klijenata se očekuje da se drže dogovorenih termina, a ukoliko dođe do neke izmene, da jave najmanje 48 sati pre planirane seanse.

NAPOMENA

50% od cene biće naplaćeno ukoliko klijent ne najavi svoje odsustvo na vreme. Klijent koji otkaže i/ili odloži terapiju u periodu od 48 sati od zakazanog termina, neće snositi nikakve troškove.

U slučaju da ja odkazem seansu

Ukoliko ja otkažem seansu ( ako sam bolestan ili se desio neki hitan slučaj) ja ću Vam ponuditi da pomerimo termin i ponudiću Vam 50 % više vremena, kao kompenzaciju.

Kako da otkazete ili odlozit eseansu za drugi termin?

Možete me obavestiti telefonom, putem e-maila ili preko ovog sajta.

Ukoliko kasnite na seansu

Ukoliko kasnite na seansu, molim Vas da mi javite što je pre moguće. Ja ću se potruditi da Vam obezbedim pun sat. Ako nakon Vas imam zakazanu seansu, možda neću biti u situaciji da Vam izadjem u susret, osim ukoliko se klijent koji dolazi posle Vas ne složi da malo sačeka.

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Fobije

Fobije

Definicija fobije je ,,ekstreman, abnormalan strah“. Kako dolazi do te preterane reakcije na situaciju? Ponekad su razlozi poznati, ali uglavnom nema svesnog poimanja uzroka. Lečenje se može usmeriti ka iznalaženju odgovora na pitanje ,,zašto“, ili se možemo boriti sa...

Prikrivena hipnoza

Prikrivena hipnoza

Verovatno ste upoznati sa hipnozom koju ste imali prilike da vidite na televiziji. Uglavnom je to neki šou program gde hipnotizer izabere nekog iz publike i izvodi tačku. Sigurno ste se zapitali da li je to genije ili samo koristi iskusne glumce. Ogdovor je da je sve...

Nema Potrebe Da Više Odlažete. Krenite Svojim Putem Sada.

Plaćanje i popusti

Plaćanje i popusti

Plaćanje i popusti

Zakažite svoj termin

PLAĆANJE

Plaćanje je na kraju svake senase.

POPUST

Popusti su namenjeni klijentima sa niskim primanjima, nezaposlenima i studentima!
Zato, molim Vas naznačite ako ste medju njima.
Dok god mogu da pokrijem svoje troškove, ja ću davati terapiju svakom, uz poštovanje, za ono koliko mogu da plate.
Molim Vas koristite ovo mogućnost  ako Vam je stvarno neophodna, ako niste upošljeni, ako ste student ili u specificnoj situaciji.

No Results Found

The page you requested could not be found. Try refining your search, or use the navigation above to locate the post.

Fobije

Fobije

Definicija fobije je ,,ekstreman, abnormalan strah“. Kako dolazi do te preterane reakcije na situaciju? Ponekad su razlozi poznati, ali uglavnom nema svesnog poimanja uzroka. Lečenje se može usmeriti ka iznalaženju odgovora na pitanje ,,zašto“, ili se možemo boriti sa...

Prikrivena hipnoza

Prikrivena hipnoza

Verovatno ste upoznati sa hipnozom koju ste imali prilike da vidite na televiziji. Uglavnom je to neki šou program gde hipnotizer izabere nekog iz publike i izvodi tačku. Sigurno ste se zapitali da li je to genije ili samo koristi iskusne glumce. Ogdovor je da je sve...

Nema Potrebe Da Više Odlažete. Krenite Svojim Putem Sada.