Hipnoterapija

RSS
Članaka: 1

Sta je hipnoterapija?

1. March 2014. Comments Off on Sta je hipnoterapija? Hipnoterapija

Hipnoterapija je jedinstvena metoda koja Vam pruža mogućnost da se vratite kroz vreme(u podsvest koja čuva sva vaša sećanja) sve do onih situacija i dešavanja koje su izazvale Negativna osećanja i pogrešne stavove u Vama. Regresivnom Hipnozom koristimo neverovatnu sposobnost ljudskog Uma da ponovo oživi prošle situacije koje kao da se ponovo dešavaju i iscelimo stare rane.

sta je hipnoterapija

Hipnoterapija se koristi da vi dobijate jedinstvenu šansu da sve loše situacije u vašem životu Emotivno ispraznite

Polazeći od sadašnjih situacija i fokusirajući se na Vaša osećanja u vezi njih krećemo iz sadašnjosti unazad prateći trag negativnih osećanja. I što dublje ulazimo u prošle situacije trag osećanja je sve jasniji i nepogrešivo nas vodi do situacije gde je nastao.
Sa svakom novom-starom situacijom kroz koju prolazimo osvetljavamo je vašim sadašnjim znanjem i životnim iskustvom. Hipnoterapija se koristi da vi dobijate jedinstvenu šansu da sve loše situacije u vašem životu Emotivno ispraznite. To emotivno pražnjenje menja u Vama doživljaj te situacije, a samim tim se menjaju i vaši stavovi. Kao rezultat emotivnog pražnjenja sva stara nekad loša iskustva transformišu se u iskustva koja Vam daju emotivnu snagu i kao rezultat toga Vi imate potpunu kontrolu nad Vašim životom.

Hipnoterapija je izuzetno interesantan proces koji vam donosi olakšanje, duboki unutrašnji Mir i Harmoniju i trajno eliminiše probleme koji su vas mučili.

Sad Vam je  jasno da je Hipnoterapija  100% Vaše potpuno prirodno stanje, odnosno Vaša unutrašnja komunikacija sa samim sobom. Vi ste ti koji bira da Vam se to stanje i dogodi. Zato što je to Vaša unutrašnja komunikacija sa sopstvenim osećanjima. U celoj toj priči Ja sam samo vodič. Vi možete prekinuti ovaj proces u svakom trenutku čak i sa najmanjom idejom da ne želite da Vam se  dešava.
Naš život se sastoji od neograničenog broja situacija. Svaka od tih situacija izaziva neka osećanja u nama. Ključ uspeha se ogleda u našoj sposobnosti fokusiranja na “Dobra osećanja’’ , a pri tome se maksimalno oslobađati “Negativnih osećanja’’, nikako ih ne potiskivati duboko u sebe. Upravo zato, setite se mojih reči: “Sva naša osećanja kako dobra tako i loša, traju vrlo kratko, osim ako im se odupiremo’’, prepustite se putovanju gde ce Vas vodic biti hipnoterapija.

Poznate licnosti i hipnoza

9. January 2014. Comments Off on Poznate licnosti i hipnoza Hipnoza

Hipnoza i slavne licnosti koji su je koristili za gubljenje kilograma

Hipnoza i slavne licnost

Orlando Bloom je bio toliko navučen na čokoladu u detinjstvu da je njegova majka morala da angažuje hipnoterapeuta da mu pomogne da reguliše težinu I oblikuje svoje telo.

Fergie pevačica grupe Black Eyed Peas (a takođe I solo izvođač), ima hipnoterapeuta uvek pri ruci, preko telefona kada je na turneji. Pevačica koja se okušala I kao glumica (igrala je u filmu Rob-a Marshal-a “Devet”), morala je da dobije I izgubi nekoliko kulograma za tu ulogu.

Lily Allen (pevačica)

Sarah Ferguson, Vojvodkinja od Jorka(bivša članica Britanske Kraljevske porodice)

Sophie Dahl (model)

Geri Halliwell (pevačica)

Chuck Clausen ( bivši trener Filadelfijskih Orlova)

Poznati koji su koristili hipnozu za uspeh u karijeri

Mnoge poznate ličnosti su imale strah od javnog nastupa.

Imamo vrlo efikasan program koji eliminiše strahove u vezi govora u javnosti. Efikasan je jer deluje direktno u onom delu gde svi Vaši strahovi I nastaju, u Vašem podsvesnom umu.

Steve Hooker iz Australije osvojio je zlatnu medalju 2008 u skakanju sa motkom nakon što mu je hipnoterapeut pomogao da vizuelizuje svoj uspeh, da  blokira skretanje pažnje I ojača fokus na njegovu igru.

Carl Jung i Sigmund Freud su razvili modernu psihijatriju kao rezultat proučavanja I praktikovanja hipnoze.

Hipnoza i slavne licnost

Mozart (1756-91) je po svemu sudeći komponovao njegovu poznatu operu”Cosi fan tutte” dok je bio pod hipnozom.

Albert Einstein (1879-1955) fizičar- poznato je to da je imao svoje hipnotičke seanse svako popodne. Njegova teorija relativnnosti mu je pala na pamet tokom jedne od tih njegovih senasi. On je takođe upotrebljavao stanja transa u razvijanju svojih ideja.

– Za Jimmy Connors -a, se kaže da je upotrebljavao tehnike hipnoze u vežbanju njegovih pobedničkih udaraca pred US open.

Kevin McBride, proslavljeni Irski šampion u teškoj bokserskoj kategoriji poziva svog hipnoterapeuta pre svakog meča, da bi ušao u najbolje stanje svesti.

– Golfer Jack Niklaus pohvalio je hipnoterapiju I tehnike vizuelizacije kao isključivi razlog za njegovu poboljšanu koncentraciju.

– Lord Tennyson Alfred (1809-92)je napisao svoju kompletnu poeziju u stanju hipnoze.

Rachmaninov (1873-1943) po opštoj pretpostvaci komponovao je jedan od svojih koncerata prateći post-hipnotičku sugestiju.

Hipnoza i slavne licnosti koji su je koristili za lični razvoj:

Mark Knopfler, Matt Damon, Drew Barrymore, Ellen DeGeneres, Ashton Kutcher i Charlize Theron, su ostavili pušenje kroz hipnozu.

– Holivudski glumac Aaron Eckhart pripisao je hipnozi večnu promenu svog života pošto je posle određenog boja senasi ostavio pušenje I alkohol.

Kevin Costner je leteo kod svog ličnog hipnoterapeuta sa namerom da reguliše svoju morsku bolest.

Jackie Kennedy Onassis je koristila hipnozu da olakša I prevaziđe tragične događaje u svom životu.

Sir Winston Churchill (1874-1965) političar, upotrebljavao je post-hipnotičke sugestije da bi ostao budan noćima I izbegao umor tokom II sv.rata.

Hipnoza šta je to?

25. January 2013. Comments Off on Hipnoza šta je to? Hipnoza

Hipnoza je stanje visoko fokusirane selektivne pažnje. To je stanje kada smo svu svoju pažnju usmerili samo na jednu stvar u datom trenutku. Hipnoza je stanje kada smo toliko usmerili svoju pažnju na ideju, misao, osobu, dogadjaj da za trajanje tako intenzivne pažnje nismo svesni okolnosti koje nas okružuju.

Ljudi uglavno nisu svesni da su bili u budnoj hipnozi jer je sva paznja u tom trenutku bila fokusirana na jednu stvar.

Hipnoza sta je to?

Nikad nismo svesni tog momenta kada ulazimo u san ili u hipnozu. Vec svesni smo onog momenta kad se budimo ili izlazimo iz hipnoze.

Hipnoza je svakodnevna prirodna pojava . Svako od nas doživi hipnotičko stanje više puta dnevno. Postoje okolnosti koje nas jednostavno dovode u hipnotičko stanje koje se naziva “budna hipnoza” npr: vožnja automobilom, igranje video igrica, gledanje dobrog filma ili čitanje interesantne knjige, dnevno sanjarenje, stanje pre padanja u san i stanje odmah nakon budjenja iz sna.

Hipnoza 10 mitova

25. January 2013. Comments Off on Hipnoza 10 mitova Hipnoza

Da li je hipnoza opasna?

 

Hipnoterapeuti konstantno vode borbu sa pogrešnim pretpostavakama koje imaju klijenti o hipnozi. Iz ovog razloga navodimo spisak od 10 najpopularnijih mitova o hipnozi.

Hipnoza je opasna da ili ne? Sami odlucite nakon što pročitate svih 10 mitova.

1. mit: Hipnotizer ima potpunu kontrolu nad umom hipnotisane osobe.

Ovo je netačno! Ljudski um nije mašina. Ne može se tek tako programirati kod god mi poželimo.  Drugo, jednostavno ne možete koristiti hipnozu da naterate ljude na neke stvari koje su protiv njihovih moralnih vrednosti.

2. mit: Biti hipnotisan znači biti bez svesti.

Ovo je veoma popularna predrasuda. Mnogi ljudi zamišljaju da je hipnoza kao neka vrste anestezije. Uglavnom se posle hipnoze pitaju da li su stvarno bili pod hipnozom jer ih buni to što su svo vreme bili svesni svega što se dešavalo tokom hipnoze. Poželjno je shvatiti da je hipnoza stanje u kojem se menja kvalitet svesti.

3. mit: Samo neki ljudi mogu biti hipnotisani.

Istina je da neke ljude ne bi trebalo hipnotisati. Ljudi koji pate od šizofrenije, ljudi koji čuju glasove, ljudi sa osetljivim identitetom su svakako osobe kome je potrebna pomoć ali koja ne uključuje hipnozu. Neki ljudi ne mogu biti hipnotisani jednostavno zbog stanja u kojem se trenutno nalaze. Trošenje je vremena ako pokušavate da hipnotišete osobu koja je pijana. Osobe koje su u dubokoj depresiji ili koje su u nekim teškim emotivnim stanjima jednostavno ne reaguju na napade hipnotičke indukcije. Skoro svi ostali mogu biti hipnotisani ako to zaista žele. Isto tako svako se može odupreti sugestijama koje vode u hipnozu ako se to želi postići.

4. mit: Ljude koje je lako hipnotisati su slabe volje.

Ovaj mit je zasnovan na istom nerazumevanju kao i  prvi mit. Biti hipnotisan ne znači potpuno prihvatiti volju neke druge osobe.  Zadatak hipnotizera je da želje klijenta prosledi u podvsvesni um.
Hipnoza 10 mitova?

5. mit: Da li je moguće ,,zaglaviti se” u hipnozi?

Zamislite sledeći scenario. Hipnoterapeut i klijent sede u sobi za vršenje terapije. Niko ih ne uznemirava ceo dan. Hipnoterapeut uvodi svog klijenta u hipnozu i iznenada hipnoterapeut umire tiho. Malo verovatno, ali šta ako se desi? U tom slučaju klijent će zaspati i probudiće se prirodnim putem posle dremanja ili će postati svestan da je nešto pošlo naopako i vratiće se u potpuno svesno stanje.

6. mit: Hipnoza je loša za Vaše zdravlje.

Kao i svaka terapija ili tretman i hipnoza se može koristiti na neodgovarajući način. Već smo spomenuli da neke osobe ne treba hipnotisati. Postoje razni načini na koji se hipnoza može koristiti a da ne pomogne klijentu. Na primer, žena koja je već previše mršava može tražiti od hipnoterapeuta ,,pomoć” da još smrša. Adekvatno obučeni i registrovani terapeuti su dužni i obavezni strogim etičkim kodeksima da postupaju u skladu sa interesima klijenata. Hipnoza je jednostavno stanje mentalne i fizičke relaksacije i za većinu ljudi koji su u dobrom zdravstvenom stanju relaksacija je dobra stvar.

7. mit: Hipnotisana osoba može postati zavisna od hipnotizera.

Ovaj mit se može povezati opet sa pogrešnom idejom da se hipnozom može upravljati volja druge osobe. Naravno, nesigurna osoba ili osoba u nevolji može postati zavisna od terapeuta bez obira kog je zanimanja, da li je hipnoterapeut ili savetnik ili je neko drugo zanimanje u pitanju. Svaki iskusan i razuman hipnoterapeut će primetiti rane znake i postupiće u skladu sa situacijom.

8. mit: Pod hipnozom osoba se može setiti apsolutno svega sto joj se desilo.

Ovo je više preuveličavanje nego mit. Istina je da hipnoza može omogućiti lakši pristup memoriji i ponekad je moguće izvršiti regresiju tj. sećanjima se vratiti u ranija vremena i proživeti stvari koje su Vam se desile.

9. mit: Hipnoza Vas može vratiti u najranija postojanja na Zemlji.

U hipnozi ponekad je moguće da udjemo u stanje kao što je san i da iskusimo sopstvenu imaginaciju na isti način kao što to radimo kada sanjamo.

10. mit: Hipnoza je forma misticizma, predstavlja potencijalno zlo i u suprotnošću je sa religijom.

Kada idemo na spavanje mi se ne isključujemo potpuno iz svesnog budnog stanja u nesvesno stanje.To je postepen proces. Mi prolazimo postepeno kroz hipnotička stanja kada idemo na spavanje. Hipnoza nije ništa manje mistična od spavanja.

 

Većina mitova i pogrešnih shvatanja koje okružuju hipnozu baziraju se na način na koji se ona koristi. Hipnoza je prirodni fenomen. U terapeutskom kontekstu može se biti korisna i nekorisna. Sve u svemu hipnoza je jednostavno prirodno stanje svesti – ništa manje, ništa više.

 

 

Ključna reč: hipnoza

Prikrivena hipnoza

29. August 2012. Comments Off on Prikrivena hipnoza Hipnoza

Verovatno ste upoznati sa hipnozom koju ste imali prilike da vidite na televiziji. Uglavnom je to neki šou program gde hipnotizer izabere nekog iz publike i izvodi tačku. Sigurno ste se zapitali da li je to genije ili samo koristi iskusne glumce. Ogdovor je da je sve stvarno i da nisu glumci u pitanju. Iznenadili bi ste se koliko naprednijih tipova hipnoze ima od ovih, tipovi koji se mogu koristiti iz dana u dan a da pojedinac nije ni svestan. Ovaj tip hipnoze se zove prikrivena hipnoza.
Skrivena hipnoza je tip hipnoze za koji nikad nećete biti svesni niti ćete  je videti na televiziji.

Dolazi se do pitanja da ako hipnotizer može hipnotisati ljude u šou programu, da li može to da uradi i van scene, a da niko nije svestan šta se dešava? Odgovor je da može, trenirani hipnotizer može baš to da uradi.

Skrivena hipnoza je tip hipnoze za koji nikad nećete biti svesni niti ćete  je videti na televiziji.

Prikrivena hipnoza je prirodna, po svojoj prirodi nevidljiva.
To je tip hipnoze koju koriste političari, iluzionisti pa čak i psiholozi kad hoće da nateraju pojedince da poveruju u određene stvari. Prave moći prikrivene hipnoze su skoro beskonačne i jednom kada se ovom veštinom ovlada mnoge stvari odjedanput postanu moguće. Ali kako sve ovo funkcioniše u praksi? Prikrivena hipnoza funkcioniše tako što utiče na podsvest pojedinca a da on nije svestan toga. Kad god smo svesni sugestija mi ne možemo biti hipnotisani.Razlog ležu u tome što naša svest konstanto ispituje sve što trenutno prolazi kroz nju.

Prikrivena hipnoza je prirodna, po svojoj prirodi nevidljiva.

Ako naš svestan um otkrije informaciju ili sugestiju koja je neprijatna ili se ne slažemo sa njom, nas svestan um će je odmah odbiti. Na primer, ako Vam kažem : ,,Podignite desnu ruku!”  verovatno nećete, jer sam ja dao zapovest vašem svesnom umu. A ako bih poslao suptilniju sugestiju Vašem umu tako da Vi niste svesni toga, bilo bi mnogo lakše postići željeni cilj.
Kao što možete da vidite, po svojoj prirodi, prikrivena hipnoza nije očigledna. Jedini način da budete sugurni da neko primenjuje prikrivenu hipnozu na Vama je da naučite nešto o njoj.

Ključne reči: prikrivena hipnoza

Hipnoza – različite vrste

23. August 2012. Comments Off on Hipnoza – različite vrste Hipnoza

Postoje različite tehnike hipnoze koje se koriste redovno kako bi se postigle određene stvari. Koristi se kako za lečenje tako i za zabavu, tako da je njen spektar upotrebe širok. Različite tehnike u hipnozi koje se koriste za menjanje navika često se nazivaju jednom rečju – hipnoterapija.

Hipnoza se izučavala u mnogim naučnim istraživanjima npr. njena efikasnost u kontrolisanju bolova, kilaže i navika.

Takođe se koristi kao jedan od načina lečenja kožnih bolesti i anksioznosti kao i za poboljšavanje rezultata u sportu. Poznato je čak da su neki pojedinci koristili samohipnozu kao način da ostave pušenje.

Hipnoza se izučavala u mnogim naučnim istraživanjima npr. njena efikasnost u kontrolisanju bolova, kilaže i navika.

Tehnike relaksacije zajedno sa sugestijama su se takođe koristile za smanjenje bolova prilikom porođaja, ova tehnika se ponekad naziva Hipnoporođaj ili Hypnobirthing.

Hipnoza je takođe efikasna kod kontrole bola i gubitka telesne težine, zatim kod lečenja raka i eliminisanja mučnine.

Za erotsku hipnozu se ne priča mnogo iako je to legitimna forma hipnoze. Ovu vrstu hipnoze obično koriste osobe koje su u vezi kako bi povećali njihova uzbuđenja, a samim tim i seksualno zadovoljstvo.

Scenska hipnoza je postala veoma popularan oblik zabave u kojem izvođač – hipnotizer koristi razne tehnike hipnoze kako bi imao uticaj na misli i akcije nekog od članova publike kojeg izabere za izvođenje tačke. Hipnotizer prvo koristi test kako bi odarbao nekoga iz publike, po mogućstvu nekoga ko je najviše podložan uticaju sugestija.

Ključna reč: hipnoza

Samohipnoza

7. August 2012. Comments Off on Samohipnoza Hipnoza

Pokušajte da se setite, kada ste bili mlađi, kako je lako bilo da se usredsredite na određene stvari, a da pri tom nisu mogle neke druge misli da vam odvuku pažnju. Često je mišljenje da kako starimo naša inteligencija raste, ali ako pogledate koliko bitnih veština brzo naučimo u ranijim delovima života onda je ova tvrdnja diskutabilna. Upotrebom samohipnoze moguće je utrenirati podsvest da stekne sposobnost da uči nove kompleksne veštine i ako ste već odrasla i formirana osoba, što se pre smatralo nemogućim. Vaša podsvest je ono što oblikuje Vašu ličnost i emocionalno stanje.

 

Stid, nedostatak samopouzdanja, gojaznost, pušenje, svih ovih stvari se klijent može rešiti samohipnozom. Uspeh samohipnoze zavisi od volje da se prihvati ovaj proces. Ceo proces se sastoji iz dva jednostavna koraka.

 

Samohipnoza – 1. korak: Mora se postići potpuna relaksacija.

Morate dovesti sebe u stanje pospanosti. Ne treba da zaspite kao kada uveče krenete u krevet i kada ste bez svesti, već da to bude više kao stanje transa. Ovo se može postići tako što ćete leći ili sedeti na nekom mirnom mestu i brojati unazad od 20 do 0. Koncentrišite se na disanje i sa svakim izdahom tonete u prijatno i opušteno stanje. Kada osetite prijatnu relaksaciju možete preći na korak 2.

 

Samohipnoza – 2. korak: Koncentrišite se na rečenice i sugestije koje su usmerene ka cilju koji želite da ostvarite.

 

Vaših pet čula će biti na većem stepenu osetljivosti. Vaša sugestija treba da je pozitivna i mora se ponavljati više puta, kako bi se urezala u podsvest. Sigurno će vam se desiti da vam oči igraju dok se sve ovo dešava. Ovo samo znači da ne spavate i za razliku od stanja kada spavate iz samohipnoze se možete probuditi kad god poželite.

Ako želite da koristite samohipnozu kao alat da promenite stvari u Vašem životu morate dozvoliti da Vas snaga volje vodi u datom pravcu.

Ako želite da koristite samohipnozu kao alat da promenite stvari u Vašem životu morate dozvoliti da Vas snaga volje vodi u datom pravcu. Početni impuls da se uradi nešto je stvoreno od strane Vaše podsvesti, ali snaga volje Vaše svesti je ta koja je potrebna da napravi promene u načinu razmišljanja. Uspešna samohipnoza zahteva snagu volje i posvećenost.

Ključna reč: samohipnoza

Erotska hipnoza

2. August 2012. Comments Off on Erotska hipnoza Hipnoza

Erotska hipnoza je zasnovana na tehnici konverzacione hipnoze. Koristi iste obrasce, metafore i jezičke instrumente kao i obična hipnoza samo što se ne fokusira na iste stvari. Erotska hipnoza se koristi da poveća seksualno uzbuđenje i zadovoljstvo.Erotska hipnoza je veoma kompleksna, a razlog leži u tome što je seksualnost u suštini produkt naše psihe.

 

Erotska hipnoza se uglavnom koristi kod parova kako bi povećali svoje seksualne užitke

Erotska hipnoza se uglavnom koristi kod parova kako bi povećali svoje seksualne užitke

Hipnoza utiče na um, a reči predstavljaju osnovni pogon u našem seksualnom životu. Svako od nas se oslanja na neku seksualnu fantaziju da stimuliše sebe i druge. Ovaj element može biti od velike pomoći u hipnozi. Ipak postoji jedno izuzetno sporno područje erotske hipnoze. Povećava šansu da iskusni hipnoterapeusti mogu da nateraju klijente da se ponašaju na način koji je u suprotnosti sa njegovim sopstvenim vrednostima. Ovo bi moglo da predstavlja ozbiljno pitanje pogotovo ako neko hoće da izučava tehnike zavođenja. Dakle, ovo može biti zaista uređaj za eksploataciju ako se koristi od strane beskrupuloznih ljudi. Hipnoza ne funkcioniše na ovakav način. Hipnoza funkcioniše u skladu sa ljudskim vrednostima i malo je verovatno da funkcioniše ako je rešenje u suprotnosti sa etičkim vrednostima.

 

Erotska hipnoza je tip hipnoze koji spada u psihološko ubeđivanje

To je vrsta hipnoze koja povezuje hipnozu sa seksualnim užitkom. Koristi se kod parova koji žele da povećaju intenzitet njihovih osećanja fokusirajući se na uzbuđenja u odnosu. Seksualna hipnoza predstavlja stanje sna gde hipnoterapeut verbalno opušta klijenta. Seksualna hipnoza je odličan način da iskusite različitost seksualnih fantazija. To je način da otkrijete nove nivoe zadovoljstva i uzbuđenja.
Ključna reč: erotska hipnoza

Hipnoza i muzika

26. July 2012. Comments Off on Hipnoza i muzika Hipnoza

Hipnoza je stanje svesti u kojem je subjekat daleko podložniji sugestijama nego kada je u svesnom odnosno budnom stanju. Sugestibilnost sigurno reaguje odnosno odaziva se na neke spoljašnje uticaje.   Muzika je neka vrsta misterije. Postoje mnoge teorije koje objašnjavaju na koji način i zašto muzika utiče na naše emocije, ali ni jedna nije zadovoljavajuća.  Možda ne znamo tačno kako muzilka funkcioniše, ali ne postoji sumnja da muzika može imati veliki uticaj na naše raspoloženje i osećanja pa čak i na percepciju.

Ako prihvatimo da je hipnoza esencija pojačanog prihvatanja sugestija onda nije teško prihvatiti i činjenicu da muzika može da podstakne hipnozu.

Svi znamo to da muzika može promeniti naše raspoloženje. Znamo da muzika izražava emocije i može da iste te emocije izazove u nama. Vesela ili tužna pesma neće zasigurno izazvati takve emocije u nama, mi donelke možemo to da kontrolišemo, ali nekad se jednostavno prepustimo ritmu pesme. Za mnoge ljude izražavanje osećanja je glavna funkcija muzike.   Svi znamo to da muzika može promeniti naše raspoloženje. Znamo da muzika izražava emocije i može da iste te emocije izazove u nama. Vesela ili tužna pesma neće zasigurno izazvati takve emocije u nama, mi donelke možemo to da kontrolišemo, ali nekad se jednostavno prepustimo ritmu pesme. Za mnoge ljude izražavanje osećanja je glavna funkcija muzike.   Muzika takođe funkcioniše po principu asocijacija, zbog čega je nezamenljiva u svetu reklamiranja i promocija. Melodija neke reklame pomaže da se proizvod bolje zapazi i da duže ostane u pamćenju. Najbolji primer je da deo neke veoma vesele pesme može da Vas podseti na neki nesrećni slučaj i izazove tužna osećanja, na taj način funkcioniše princip asocijacija.   Bio sam tinejdžer kada sam jednog popodneva ležao u krevetu i slušao radio na nekom jeftinom tranzistoru. U jednom trenutku pustili su pesmu koja mi se istog trenutka svidela. Osećaj koji me je tog trenutka obuzeo je teško objašnjiv. To nije bio nalet euforije. Reč ,,nalet” je previše nasilan. Taj prijatan osećaj je počeo prvo da se stvara u grudima, a onda je počeo da se širi po mom telu i umu. Sve što sam tog trenuka čuo, video i osetio bilo je ispunjeno oduševljenjem. Taj osećaj me je držao ceo dan. Prizor noćnog neba, zvuk saobraćaja, boje odeće na ljudima, sve me je to ispunjavalo radošću. Sledećeg dana taj osećaj je nestao i ništa tako slično nisam osetio više.   Ne znam šta se tog dana desilo, kako je muzika mogla da izazove tako jake emocije u meni i da pri tom tako dugo ostanu jake. Od tada sve više i više me zanima uticaj muzike na svest i emocije, ali mozda to i treba da ostane misterija.
Ključna reč: muzika, hipnoza.

Hipnoza – top 10 mitova

24. July 2012. Comments Off on Hipnoza – top 10 mitova Hipnoza

Hipnoterapisti konstantno vode borbu sa pogrešnim pretpostavakama o hipnozi sa klijentima. Iz ovog razloga evo spisak 10 najpopularnijih mitova o hipnozi koji nisu poređani po nekom naročitom redu.

Hipnoterapisti konstantno vode borbu sa pogrešnim pretpostavakama o hipnozi sa klijentima

Nijedan prirodni fenomen nije pogrešno shvaćen kao što je hipnoza.

 

1. mit: Hipnotizer ima potpunu kontrolu nad umom hipnotisane osobe.
Ovo je netačno! Ljudski um nije mašina. Ne može se tek tako programirati kod god mi poželimo.  Drugo, jednostavno ne možete koristiti hipnozu da naterate ljude na neke stvari koje su protiv njihovih instikata.

 

  1. mit: Biti hipnotisan znači biti bez svesti.

Ovo je veoma popularna predrasuda. Mnogi ljudi zamišljaju da je hipnoza kao neka vrste anestezije. Uglavnom se posle hipnoze pitaju da li su stvarno bili pod hipnozom jer ih buni to što su svo vreme bili svesni svega što se dešavalo tokom hipnoze. Najbolje je pokušati razumeti da je hipnoza stanje u kojem se menja kvalitet svesti.

 

  1. mit: Samo neki ljudi mogu biti hipnotisani.

Istina je da neke ljude ne bi trebalo hipnotisati. Ljudi koji pate od šizofrenije, ljudi koji čuju glasove, ljudi sa osetljivim identitetom su svakako osobe kome je potrebna pomoć ali koja ne uključuje hipnozu. Neki ljudi ne mogu biti hipnotisani jednostavno zbog stanja u kojem se trenutno nalaze. Trošenje je vremena ako pokušavate da hipnotišete osobu koja je pijana. Osobe koje su u dubokoj depresiji ili koje su u nekim teškim emotivnim stanjima jednostavno ne reaguju na napade hipnotičke indukcije. Skoro svi ostali mogu biti hipnotisani ako to zaista žele. Isto tako svako se može odupreti sugestijama koje vode u hipnozu ako se to želi postići.

 

  1. mit: Ljude koje je lako hipnotisati su slabe volje.

Ovaj mit je zasnovan na istom nerazumevanju kao i  prvi mit. Biti hipnotisan ne znači poviti se voljom nekoj drugoj osobi.  Hipnotizer pokušava da radi u skladu sa voljom i željama klijenta, a ne protiv njega.

 

  1. mit: Da li je moguće ,,zaglaviti se” u hipnozi?

Zamislite sledeći scenario. Hipnoterapeut i klijent sede u sobi za vršenje terapije. Niko ih ne uznemirava ceo dan. Hipnoterapeut uvodi svog klijenta u hipnozu i iznenada hipnoterapeut umire tiho. Malo verovatno, ali šta ako se desi? U tom slučaju klijent će zaspati i probudiće se prirodnim putem posle dremanja ili će postati svestan da je nešto pošlo naopako i vratiće se u potpuno svesno stanje.

 

6 mit: Hipnoza je loša za Vaše zdravlje.

Kao i svaka terapija ili tretman i hipnoza se može koristiti na neodgovarajući način. Već smo spomenuli da neke osobe ne treba hipnotisati. Postoje razni načini na koji se hipnoza može koristiti a da ne pomogne klijentu. Na primer, žena koja je već previše mršava može tražiti od hipnoterapeuta ,,pomoć” da još smrša. Adekvatno obučeni i registrovani terapeuti su dužni i obavezni strogim etičkim kodeksima da postupaju u skladu sa interesima klijenata. Hipnoza je jednostavno stanje mentalne i fizičke relaksacije i za većinu ljudi koji su u dobrom zdravstvenom stanju relaksacija je dobra stvar.

 

  1. mit: Hipnotisana osoba može postati zavisna od hipnotizera.

Ovaj mit se može povezati opet sa pogrešnom idejom da se hipnozom može upravljati volja druge osobe. Naravno, nesigurna osoba ili osoba u nevolji može postati zavisna od terapeuta bez obira kog je zanimanja, da li je hipnoterapeut ili savetnik ili je neko drugo zanimanje u pitanju. Svaki iskusan i razuman hipnoterapeut će primetiti rane znake i postupiće u skladu sa situacijom.

 

  1. mit: Pod hipnozom osoba se može setiti apsolutno svega sto joj se desilo.

Ovo je više preuveličavanje nego mit. Istina je da hipnoza može omogućiti lakši pristup memoriji i ponekad je moguće izvršiti regresiju tj. sećanjima se vratiti u ranija vremena i proživeti stvari koje su Vam se desile.

 

  1. mit: Hipnoza Vas može vratiti u najranija postojanja na Zemlji.

U hipnozi ponekad je moguće da udjemo u stanje kao što je san i da iskusimo sopstvenu imaginaciju na isti način kao što to radimo kada sanjamo.

 

  1. mit: Hipnoza je forma misticizma, predstavlja potencijalno zlo i u suprotnošću je sa religijom

Hipnoza je prirodni fenomen koji smo iskusili svi mi u svakodnevnom životu.

 

Kada idemo na spavanje mi se ne isključujemo potpuno iz svesnog budnog stanja u nesvesno stanje.To je postepen proces. Mi prolazimo postepeno kroz hipnotička stanja kada idemo na spavanje. Hipnoza nije ništa manje mistična od spavanja.

Većina mitova i pogrešnih shvatanja koje okružuju hipnozu baziraju se na način na koji se ona koristi. Hipnoza je prirodni fenomen. U terapeutskom kontekstu može se biti korisna i nekorisna. Sve u svemu hipnoza je jednostavno prirodno stanje svesti – ništa manje, ništa više.

 

 

Ključna reč: hipnoza

Strana 1 od 212»
2016 © psihoBata - Hipnoza, Depresija, Anksioznost