Da li hipnoza potpomaže gubitak telesne težine?
Zakažite svoj terminDecenijama se vodila debata o tome da li hipnoza uopšte postoji, a još veća debata o tome da li zaista funkcioniše na poljima za koja se priča. Prema Američkom društvu za kliničku hipnozu, hipnoza je stanje uma u kojem je osoba pod većim uticajem sugestija , pažnja je usredsređena samo na nekoliko stvari i osoba je manje svesna okoline. Klinički eksperimenti su opovrgnuli tvrdnje skeptika da je hipnoza skoro kao drugi naziv za placebo efekat. Placebo efekat neka vrsta trika koja prevari um da misli nešto drugo što se trenutno ne dešava.
Kroz istoriju hipnoza se koristila da izazove željene promene u telu koje drugačije ne bi mogle da se izazovu u stanju svesnog uma.
Drugim rečima hipnoza koristi snagu uma i pritom postiže značajne rezultate. Naravno ne postoji 100% zasiguran uspeh u svim poljima delovanja. Istraživanja su pokazala da hipnoza ima različit procenat uspešnosti. U svakom slučaju hipnoza se primenjuje za smanjenje bolova, gubitak težine, za neke kožne bolesti, za kontrolisanje nekih navika, kao što je npr. pušenje, zatim koristi se kao alat za poboljšanje performansi u sportu i za relaksaciju.
Još 1985. god. se počelo izučavati veza između hipnoze i kontrole težine. U jednom eksperimentu jedan 67-godišnjak se podvrgnuo terapiji koja je trajala 9 nedelja, u ovom eksperimentu je učestvovala još jedna grupa.Posle 9 nedelja obe grupe su pokazale odlične rezultate u smanjenju kilaže. U početku mislilo se da hipnoza nije nista uticala ili da je uticaj bio zanemarljiv na gubitak kilaže. Kasnije ona grupa koja je nastavila sa hipnozom da gubi kilažu pokazali su mnogo bolje rezultate od druge grupe koja je prestala da koristi hipnozu. 1996. god. se radio sličan eksperiment samo sa mnogo većom pažnjom.
Ovaj eksperiment je pokazao da grupa koja je koristila hipnozu za određeno vreme prosečan gubitak težine je iznosio 5.37 kg, a druga grupa koja nije koristila hipnozu znatno manje – 2.72 kg. Najbolji dokaz je bio izgled učesnika prve i druge grupe kada se uporedio. Gubitak težine hipnozom nije samo privremen, ta težina se održava tokom vremena. Jedan od najefikasnijih rešenja da promenite navike je upravo hipnoza.
O hipnozi i hipnoterapiji
Hipnoza je stanje svesti u koje ulazimo više puta dnevno. Naučna istraživanja pokazuju da na svakih 40 min. sponatno ulazimo u hipnotičko stanje barem na 5 min.
Sta je hipnoterapija?
Uvod Hipnoterapija je jedinstvena metoda koja Vam pruža mogućnost da se vratite kroz vreme(u podsvest koja čuva sva vaša sećanja) sve do onih situacija i dešavanja koje su izazvale Negativna osećanja i pogrešne stavove u Vama. Regresivnom Hipnozom koristimo...
Poznate licnosti i hipnoza
Uvod Hipnoza i slavne licnosti koji su je koristili za gubljenje kilograma -Orlando Bloom je bio toliko navučen na čokoladu u detinjstvu da je njegova majka morala da angažuje hipnoterapeuta da mu pomogne da reguliše težinu I oblikuje svoje telo. - Fergie...
Vekslerov test inteligencije za odrasle -WAIS
WAIS (Wechsler Adult Intelligence Scale) Autor prve verzije ovog testa je David Wechsler (1896-1981). Jedan od poznatijih psihologa 20. veka. On opisuje inteligenciju kao ukupni kapacitet osobe da deluje sa ciljem, da razmišlja racionalno i da se efikasno suočava sa...
REVISK
REVISK Revidirana skala za merenje inteligencije dece po principima Vekslera je test koji se odavno koristi u svetu za procenu inteligencije polaznika u školu. Predstavlja veoma važnu komponentu kod procene psihičkih i intelektualnih sposobnosti učenika. Ukazuje na...
MMPI 2 Test
Test se sastoji iz 567 jednostavnih pitanja gde testirani subjekti treba da odgovore iskreno sa “tačno” ili “netačno”.
Plucikov test
Ljudski razvoj prolazi kroz nekoliko faza samosvesti. Ono što je poražavajuće je da veliki broj ljudi ostane na nivou desetogodišnjaka kada je nivo razvoja samosvesti i emocionalne inteligencije u pitanju.
Test Big 5
Prema istraživanjima postoje 5 osnovnih tipova ličnosti: otvoreni, savesni, ekstrovertni, prilagodljivi i neurotični. Kod većine formirana ličnost se sastoji iz svih ovih tipova, ali je jedan tip uvek dominantan.
Mahoverov test ljudske figure
Mahoverov test ljudske figure je namenjen deci ali i odraslima. Cilj ovog testa je da se proceni kako testirani subjekti percipiraju ljude oko njih uključujući i njihovu porodicu, kao i interpersonalne i kognitivne sposobnosti.